代体检运动时会感觉肚子痛，一般在医学上被认为可能是横隔膜抽筋（exercise-related transient abdominal pain，ETAP），常发生在跑步者身上。

究竟什么原因导致这个现象，目前仍众说纷纭。比较具有共识的说法为 血液含氧量不足、核心肌群无力。呼吸不顺畅、饭后立即运动，甚至缺水，也有可能导致短暂腹痛。 

通常腹痛发生时间短暂，建议当下先停止运动，进行缓慢且深长的呼吸，并轻柔地用掌心按摩疼痛部位，放松横膈膜，疼痛感应会渐减。 

预防腹痛发生，除了平日加强腹部肌群的训练，提升核心力量，运动前适度的伸展暖身也很重要。此外，建议正餐后约两小时再运动，让食物尽量完全消化，可降低腹痛发生的机率。

马偕医院复健科主治医师姜义彬提醒，如果腹痛过于剧烈，或疼痛部位为下腹部或鼠蹊部，甚至男性感到睪丸疼痛，很可能是运动型疝气（Sports Hernia），国内外不少运动员常见此病，建议及早就诊，以免引起其他并发症。 

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