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受伤是你赚到,不要钻牛角尖

2018-8-7 12:18:16      点击:


 

 

 

 

有个朋友跟我说,最近她被别人的话伤到了,心里很难受。虽然知道要放下,却一直耿耿于怀,很伤心,也很生气。

 

我紧紧的抱了她一下,让她哭一哭,发泄情绪,尽到朋友陪伴的本分,看她好一点了之后,就故意取笑她:「你这个笨蛋,明明赚到了,却在这边钻牛角尖伤心个什么呀?」

 

朋友擦擦眼泪,有点激动的反问我:「明明是我受伤损失了,赚到什么才奇怪呢!」

 

我调皮地搓搓她:「你赚到宝贵的经验呀!」

 

如果你识人不明才被暗箭重伤,你就赚到一个「哪一个人才是值得你深交」的事实真相,如果不是这个伤,痛得你恍然大悟,你很可能还一直傻傻的,跟一个虚情假意的朋友在一起,这是多么可怕的事呀!

 

仔细思维识人不明的后果,你就会从受伤生气,转为感谢感恩。

 

年轻时,我可能会跟对方从此不相往来;步入中年之后,我觉得不一定要跟对方撕破脸,保持距离,减少碰面的机会,感情调淡一点,给对方一点成长的空间。缘份很难说,说不定转了一圈,彼此更成熟了,以后又成为朋友也不一定。凡事留余地,就会转恶缘为善缘。

 

当然,另一种实情,双方起争执受了伤,有可能是你的错,这很简单,赶紧道歉就好了,千万不要不好意思道歉,放在心里一直纠结,自己很痛苦,对方也不好过。

 

别人转述的话,一定要小心求证

 

要警觉的是,如果别人转述什么话让你受了伤,一定要小心求证,很有可能是别人转述时断章取义,或者是当事人一时口误,讲得太快太急,不小心没说清楚。转述听来的话,最好给自己一个求证的机会。

 

真正的沟通包含听与说,说给对方听,让对方了解你,同时也要听对方怎么说,了解对方心里的想法。如果双方只是固执的认为自己一定对、对方一定错,你说你的、他说他的,这是在说气话,不是在沟通,而是在发泄情绪。

 

平和的、真诚的沟通,往往为我们重新赚回一个朋友。

 

摸摸你的心,对自己诚实非常重要,如果你不想失去对方,伤害你的那个人刚好是你生命中很重要的人,那么你就要把挽回感情摆在最前面,不要去纠结谁要先道歉,尽你最大的力量去挽回你所在意的人。

 

当然,感情无法勉强,如果你已经被伤到极处,完全不想再理会对方,不妨也尊重自己的感觉,暂时放在一边,等过了一段时间,自己想好好面对,再想想要怎么做会比较好,这也是可以的。

 

 

 

伤害,是上天对我们的保护提醒

 

换个角度想,不妨把受伤的事件,当作我们在骑车时,前方突然遇到一个障碍,如果看到阻碍,还是不顾一切的往前冲,铁定会伤的更惨重。

 

骑车时,看到前方有阻碍,我们的本能一定会叫我们停下来,停下来做什么呢? 当然是停下来,看看发生什么事。

 

接下来,有两种可能,一种是观察情况,觉得可以继续往前再往前走,另一种是感觉不对,就顺势转个弯。

 

不管是停下来再往前走,或拐个弯再往前走,都是继续往前走呀!老天爷安排一个受伤的事件,并不是不让你继续往前,或残忍的要你放弃,而是要你停下来调整,改变路径、改变方法而已。

 

不要把一时的伤害挫折看得太严重,老天爷是爱我们的,把障碍或伤害当作是祂对我们的提醒。

 

我们是人,难免周虑不全。我们的智慧不够高,不知道前方有障碍,这时老天爷(也可以是你信仰的佛菩萨、上帝、天使等)就用一点障碍来提醒你、保护你,让你不要冲得那么快,说不定反而避免一场大灾难呢!如果是这样,你不是要受伤难过,反而要好好感恩;一直耿耿于怀、钻牛角尖,反而辜负了老天爷的美意。

 

我知道自己该怎么做,我还是会很好的

 

更具体一点说,遇到障碍,有觉知的停下来,只要你愿意想一下「怎么了?」、「怎么会这样?」就能把伤害挫败化为处事的智慧。改变路径、改变方法就是随着缘份流转,有缘就继续,无缘也不要强求,凡事随缘,让我们更洒脱、更自在。

 

把重心放在自己的成长,切莫不要一直上演各种内心戏,纠结捆绑自己,搞得周围的人跟你一起受苦。把伤害挫折视为上天对你的保护和恩典,停下来沉淀,反省整理之后,知道往后如何处理、如何应对就好。

 

不要白白的受苦,记得最后用一个肯定句,为自己所受的伤害做总结,你可以跟自己说:「谢谢这个事件,我知道自己该怎么做了,我还是会很好的。」休息一下,给自己一个鼓励,买个小礼物送给自己,重新找到出发的力量,继续往前走吧!

 

 

 


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