- 2016-3-14男士可以练瑜伽吗?
男士可以练瑜伽吗? 女性学员们常会问:我老公可以练瑜伽吗?他都不想跟我一起进教室,觉得这是个女性专属的运动,或是一大堆推辞:我筋太硬不想练,整班都是女生我觉得尴尬,去重训就好为什么 ...
- 2016-3-2PM2.5袭击易致癌!医师教你5招自保
广州代替体检人员提醒:近年来,空污问题严重,细悬浮微粒PM2.5浓度飙高,屡屡达到「紫爆」,对大众的健康造成相当危害!而世界卫生组织也已将PM 2.5归类为一级致癌物,国人十大癌症死因中,也 ...
- 2016-2-27多吃鱼、晒太阳 打造不发胖体质
广州代办体检提醒:最近在营养补充品的话题中,一定少不了的就是维生素D3。它能够预防代谢症候群这点,正是是备受瞩目的因素。以往大家对维生素D3的认识,只有「帮助钙质吸收,对骨头很健康」这点。但是现 ...
- 2016-2-18罕见!新生女婴膝脱臼 翻转近90度
上海代办体检提醒:一位30岁产妇,去年十二月产下女婴,但出生时发现左膝异常朝腹部方向弯曲约九十度,经X光检查发现是「先天性左膝脱臼」,所幸医师在24小时内即由徒手复位术及会诊骨科做石膏外固定 ...
- 2016-2-11护眼关键 每天1颗蛋+两盘青菜
上海代检提醒:新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山私底下也将护眼知识贯彻在生活里。例如: 1.每天必吃蛋+绿色蔬菜 陈莹山早上一定会吃1颗蛋。他提到蛋黄是目前已知叶黄素含量 ...
- 2016-2-4荨麻疹致眼唇肿胀 饮食治疗不再痒
上海代办体检提醒:40岁的杨先生一年多来荨麻疹反复发作,身上出现大片红疹让他奇痒无比,有时眼睛嘴唇肿胀更是引人注意,曾经到几家诊所就医,类固醇越吃越多仍不见好转。医师表示,台湾的荨麻疹盛行率 ...
- 2016-1-31抗乳癌曙光!新型化疗药物改善患者生活质量
今年近50岁的王妈妈(化名)与乳癌缠斗多年,对于治疗始终保持积极正面态度,无奈仍于今年诊断发现疾病恶化,癌细胞转移至骨头及肝脏,让她感到非常气馁,甚至想要放弃治疗,因以往化学治疗过程中的副作 ...
- 2016-1-21冬季御寒!保温杯轻松做姜茶 暖身又省时
上海代体检提醒:气象报导下一波寒流即将来报到,气温骤降,让许多人喜欢来杯热姜茶暖暖身子,但上班族多数没有时间自己熬煮,大都是直接购买手摇饮标榜「冬季限定」的姜母茶饮,营养师表示,冬季是老姜盛 ...
- 2016-1-16管制皮小孩有一套!3岁始练体操 提高专注力
上海代体检提醒:孩子调皮、活蹦乱跳管不动吗?练体操能制住这些皮小孩!一名3岁半男童,平常个性活泼、爱乱跑乱跳,直到母亲将他送到体操教室,跟着老师练习翻滚、踢腿、平衡等动作后,注意力 ...
- 2016-1-12「前导波镜片」改善夜间眩光 行车免惊慌
上海代人体检提醒:现代人普遍有夜间眩光的困扰,一位喜欢自己驾车的企业级老板,晚上常会因路灯、对向来车的车头灯,甚或前车的煞车灯而感到「刺目」。他为此寻求中部知名视光中心协助,视光师发现他配的 ...