- 2019-7-9小暑热又湿 应多吃养脾胃食材
正所谓「小暑一过,一日热三分。」小暑过后天气会愈来愈热。 黄帝内经中提到,「夜卧早起,无厌于日 ...
- 2019-7-2熬过癌症 就不易罹患阿兹海默?
癌症和阿兹海默症之间有什么关系?美国一项新研究发现,癌症存活者到中年之后、罹患阿兹海默症的机率相对降低。研究人员分析,和免疫系统功能的变化有关。 美国加州 ...
- 2019-6-25鲜奶最营养?
牛奶含有丰富的蛋白质与钙质,市售的乳制品种类相当丰富,有奶粉、鲜奶与保久乳等,而大家在选择上会认为鲜奶最佳也最营养,医院蔡玉思营养师 ...
- 2019-6-18开灯睡与肥胖风险有关?
许多人看电视看到睡着,或者睡觉时有其他光源,小心与发胖风险有关!《美国医学会内科医学期刊》(JAMA Inter ...
- 2019-6-11为何吃饱更瘦
生酮的热潮都还没退烧,科学家又发现一种全新减重法,号称比生酮更有效。更重要的是,你竟然可以大量摄取有「饱足感」的 ...
- 2019-6-4喝水挑对温度,新陈代谢率提高
减重,几乎是现代人永远的课题。想把冬天储存的脂肪消耗掉,健康一夏,但根据研究显示,在夏天发胖的人比变瘦的多3倍; ...
- 2019-5-29止痛、控制血糖,哪些芳香疗法可作为糖尿病保健?
根据统计,每3个美国人就有1人有糖尿病,糖尿病人口达上亿,但可怕的是,很多人并不知道自己有糖尿病;另外,糖尿病造 ...
- 2019-5-21小满养生可吃3食物 按摩劳宫穴
小满是夏季第二个节气(国历5月21日前后),此刻初夏作物即将迈入成熟阶段,但因不是完全成熟,故节气以「小满」命名 ...
- 2019-5-14别忘了转身拥抱
「护理师,护理师,你快来看看阿公!他呼吸的很奇怪」,一名外籍看护神色慌张的从病室跑了出来,即刻上前跟随着她进入病室,病人显示出来的种 ...
- 2019-5-8脑部病变或血管、血液疾病 引起晕眩原因多
脑部引发晕眩,比较严重的疾病,如占位性脑肿瘤、脑室水肿、脑萎缩(如小脑萎缩、帕金森氏症、老人痴呆初发……)等原因外,前庭障碍(梅尼尔 ...